لقد خلفت تجربة الاعتقال في سجون النظام البائد جروحًا نفسية عميقة لدى آلاف المعتقلين والمعتقلات، بما في ذلك الأطفال الذين عاشوا ظروفًا غير إنسانية. تراوحت الانتهاكات بين التعذيب الجسدي، الحرمان من النوم والطعام، العزلة، الإذلال، والخوف المستمر، مما أدى إلى اضطرابات نفسية حادة مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، الاكتئاب، القلق المزمن، وفقدان الثقة بالذات والمجتمع. هذا البرنامج صُمم خصيصًا لمساعدة هؤلاء الناجين على التعافي، عبر دمج العلاج النفسي المتخصص مع أنشطة دعم اجتماعي وأسري، بحيث يتمكنوا من استعادة الشعور بالأمان وبناء مستقبل صحي ومتوازن.
الأهداف العامة
- معالجة الصدمات: تخفيف حدة الذكريات المؤلمة التي تعيق الناجين من ممارسة حياتهم الطبيعية.
- استعادة التوازن النفسي: تقليل أعراض القلق والاكتئاب وتعزيز مهارات ضبط النفس.
- تعزيز القدرة على التكيف: تدريب الناجين على تقنيات عملية للتعامل مع الضغوط اليومية.
- إعادة بناء الثقة: بين الفرد ونفسه، وبين الفرد ومجتمعه، بعد سنوات من العزلة والإذلال.
- تأهيل الأطفال: من خلال برامج لعب وعلاج إبداعي تساعدهم على تجاوز الصدمات وتطوير شخصيات متوازنة.
محاور البرنامج التفصيلية
التقييم النفسي الأولي
- مقابلات فردية يجريها مختصون لتحديد مستوى الصدمة (خفيفة – متوسطة – شديدة).
- استخدام أدوات تقييم مثل اختبار أعراض PTSD أو مقياس القلق والاكتئاب (HADS).
- بناء خطة علاج شخصية لكل مشارك.
العلاج الفردي (Individual Therapy)
- العلاج المعرفي السلوكي (CBT): يساعد على إعادة صياغة الأفكار السلبية المرتبطة بالصدمات.
- العلاج بالاستقرار النفسي (Stabilization techniques): لتقليل التوتر المفاجئ ونوبات الهلع.
- تقنيات الاسترخاء: تمارين التنفس، التأمل، واليقظة الذهنية (Mindfulness).
العلاج الجماعي (Group Therapy)
- جلسات أسبوعية يقودها معالج نفسي.
- تبادل التجارب بين الناجين لكسر العزلة وتعزيز الشعور بالتضامن.
- العمل على إعادة بناء مهارات التواصل والثقة.
الدعم النفسي للأطفال
- العلاج باللعب (Play Therapy): استخدام الألعاب كوسيلة للتعبير عن المشاعر.
- العلاج بالفن (Art Therapy): الرسم، التلوين، الموسيقى كأدوات للتفريغ النفسي.
- جلسات 'أمان' لتعليم الأطفال كيفية التعامل مع الخوف والكابوس الليلي.
- دمج الأطفال تدريجيًا في التعليم والدورات الاجتماعية.
الدعم الأسري
- تدريب الأهل على كيفية التعامل مع الناجين العائدين من السجون.
- جلسات توعية لتجنب إعادة 'الوصم' الاجتماعي للمعتقلين السابقين.
- مجموعات دعم خاصة بالنساء لمساعدة الأمهات والزوجات على مواجهة الضغوط.
ورشات المهارات الحياتية
- إدارة الغضب وضبط الانفعال.
- مهارات حل المشكلات واتخاذ القرار.
- التخطيط للمستقبل المهني والتعليمي.
- تمارين جماعية تعزز التعاون والعمل بروح الفريق.
الإحالة الطبية
- بعض الحالات قد تحتاج لأدوية مضادة للاكتئاب أو القلق.
- إحالة إلى أطباء نفسيين لمتابعة طبية طويلة الأمد.
- دعم خاص للحالات التي تعاني من اضطرابات النوم أو إدمان نتيجة الصدمة.
آلية التنفيذ
- المدة الزمنية: 6 أشهر – قابلة للتمديد.
- عدد الجلسات الفردية: 12 جلسة لكل مشارك على الأقل.
- عدد الجلسات الجماعية: جلسة أسبوعية لمدة ساعة ونصف.
الفريق: أخصائي نفسي – معالج جماعي – ميسر للأطفال – باحث اجتماعي
